轉眼間疫情已持續三年，誰都沒有想到疫情會對我們的生活改變如此大，也是在不斷預示著我們未來仍要做好長期防疫的準備，而家長更應該盡早為自閉癥孩子做規劃。

一，為什么要給自閉癥孩子做規劃？

現今社會中，能成功融入主流社會的自閉癥患者只是少數，絕大多數的孩子終身需要各種支持，尤其是未來充滿變數的疫情時代。有數據表明，自閉癥患者中有百分之七十同時患有不同程度的智力障礙，百分之四十還患有癲癇，多動，焦慮，憂郁，精神分裂等其他精神疾病。

即使是政府資助，媒體曝光，大眾關愛，這些也都無法保障孩子一生健康快樂的生活，尤其是現在疫情反復的特殊年代，而家長唯一能夠依靠的，只能是自己和親友。面對這一現實，不管孩子現在是幾歲，必須切實及早制定孩子生活規劃，步步監督實施，不斷更新調整，順應實情，這是保障孩子一生平安的陽關大道，也是家長必須要做的長遠規劃。

二，該為自閉癥孩子做哪些規劃？

為自閉癥孩子做好生活規劃，是每一個自閉癥家庭都不能逃避的話題，為了讓更多的家長客觀、理性的考慮這個深遠的問題，我們用多年的經驗和專業的角度，結合我們的國情，解析如何為孩子做長遠計劃，才能保障孩子的未來，給家長們多一些思考的方向。通過積極的教育干預特別是早期干預，自閉癥患者的許多癥狀可能得到改善，少數高功能患者最終有可能融合到正常人群社會之中。但是自閉癥患者是伴隨終身的醫學診斷，由于先天缺陷，自閉癥患者在社交語言等方面的困難將長期存在。

最后能成功融入主流社會的自閉癥患者可能只是少數，大部分孩子終身需要各種支持。因此，自閉癥孩子的家長，必須及早為孩子計劃終生獲取各方支持的生活規劃。

自閉癥孩子的人生計劃，應該涵蓋幾個方面：生活自理尤為重要

孩子不同的階段，有不同的要求。例如：3-6歲，孩子的自理要求多是在獨立吃飯，穿衣，如廁，獨立午睡等等，這些是學前階段應有的能力。

對于學齡期的孩子，到了入學的時候，吃穿住行，這些都是必須掌握的。例如：不僅僅要學會獨立吃飯，還可能涉及到一些處理包裝的問題等等。除此之外，對于學齡期的孩子，自我清潔，處理自己的衛生問題，甚至自我照顧，對孩子的這些方面，都會有一定的要求。

到了青春期，對孩子生活自理的要求，又會到一個新的高度。孩子的第二性征開始發育，對于男生女生的不同的問題，都需要孩子能夠自己處理，因為那個時候，家長不方便幫助，也不能夠代勞。

孩子成年以后，對自理也有要求。除了基本的自理能力以外，自我休閑娛樂、自我放松、個人形象等方面需求，這些也是生活自理的一部分。

另外，無論孩子處于什么階段，在疫情常態化的今天，學會正確佩戴口罩是非常重要的，那么該如何教會孩子戴口罩呢？

首先，我們可以讓孩子先從摸口罩、拿口罩做起，并及時的物質強化和口頭表揚，從而讓孩子覺得口罩是一個好東西，不反感，這樣我們的第一步就達到了。

當孩子對口罩不反感之后，我們就要開始嘗試讓孩子把口罩戴上了，因為戴口罩畢竟是一件不太自然不太舒服的事情，直接給孩子戴上肯定會抵觸，我們要做的就是把這種抵觸感分散開來。比如先用口罩碰一下孩子的臉，然后快速給他獎勵和鼓勵，再把口罩掛在他耳朵上，同時快速給他獎勵鼓勵，這樣一步步的強化下來，最終讓孩子可以不抵觸的戴上口罩。重復多次學習過程，并逐漸減少強化物和輔助動作，直到孩子不再排斥。

接著，再給孩子訓練“戴上”和“摘下”這兩個獨立的動作，完成動作給予強化物，直到孩子可以獨立佩戴口罩。

1，培養興趣

我們可以根據自閉癥孩子的認知方式及其特點，盡早培養孩子的興趣，尤其現在很多地方疫情嚴重，在居家隔離期間，完全可以利用時間培養孩子興趣。

一直記得一位自閉癥孩子媽媽曾說：“在進入到早期干預的后半階段，幫助孩子找到受用一生的職業技能或興趣愛好，其實真的比上認知課還重要?！?br/>

2，社交規則

進入社會的第一步就是要懂得社交規則。孩子在社交公共場合是需要遵守基本的社交規則，例如在公共場合保持安靜，所以這個情況需要介入。

孩子需要去練習與社交規則相聯系的一些能力，比如社交等待能力、持續保持安靜能力等，建議家長可以做一些單獨的練習，例如孩子可以和老師做一些一對一訓練，看孩子是否能持續保持安靜，或者在活動間歇保持安靜。

當孩子能力逐漸穩定后，可以增加社交同伴，讓孩子面對社交的人數越來越多。也可以把練習情景從家里挪到更自然的環境中，比如社區或真正的公共環境中。當工作人員給孩子雙手噴涂消毒液等，孩子要學會說謝謝，檢測核酸排隊時，需要懂得保持2米間距等等。

3，教 育

孩子融合教育問題一定要盡早規劃，因為大部分自閉癥孩子是可以進入正常學校就讀的。在經過一定的訓練，獲得一定的社會適應性和基本的學習能力之后，孩子若是具有了情緒控制、生活自理、溝通等基本能力，就可以嘗試隨班就讀。

4，工 作

在工作方面，自閉癥孩子根據自身獨特的優勢，可以選擇適合的工作。

簡單重復的工作內容：如圖書或貨架整理、搬運核酸試管工作等；不需要大量的社交人際與口才的工作：如后臺人員；短期內有明確的工作目標的職業：如核酸檢測現場的管理人員等。

作為家長，我們可以根據自閉癥孩子的認知方式及其特點，盡早培養適合的職業特長，為未來做好準備。完成前面的生活規劃，需要家庭支持、經濟支持以及生活照顧支持，才能讓自閉癥孩子的未來生活變得更美好。

家庭支持方面：需要父母一起為孩子的干預訓練問題盡心盡力，例如選擇合適的機構干預，疫情常態化居家干預要有專人來負責訓練等；

經濟支持：需要父母提前為孩子想好未來生活，提前規劃財務使用問題，例如居住問題，日常開銷，康復訓練費用等等；

生活照顧支持：要提前想好父母不在時，誰能夠代替我們照顧好孩子，可能非親戚莫屬；同時是否有合適的護工等能夠長期地為孩子提供生活照顧。

在給孩子制定生活規劃時，以上幾個方面是逐步遞增的，為了實現更高層次的計劃，必須為孩子制定短期與長期相應的行為康復方案。

文章來源：恩啟特教平臺